on y croit…let's make it real !

pesée #002

002

C’est un petit pas pour l’Homme mais un Bon début pour Sarah !!!

4 novembre, 2017 à 22 h 19 min | Commentaires (0) | Permalien


2eme jour … je suis vidée !

Je suis incapable de dire ce que j’ai fait aujourd’hui. Dingue ! Mais je me sens tellement épuisée !

Ah si !!! Les souvenirs me reviennent !!! :) c’était une journée sympa  !!! :)

Répétition duo avec ma sœur piano/violon … C’est un peu coton par moment !!! Mais il faut que je m’accroche, pour ma sœur ! pour Beethoven …

Sinon, après déjeuner durant lequel, j’ai  tenté de me restreindre comme convenu. Résultat : petit pois, carottes ! et…. un bout de tarte aux pommes … mais c’était un tout petit, ridicule, insignifiant, microscopique morceau ….PROMIS o:) !!!

Puis centre commercial !!! BELLE ÉPINE ! :) un petit truc à rendre chez ORANGE ! Ils m’ont vendu la mauvaise protection. Oui, je passe de Samsung A1 à P10 lite de HUAWEI (à vos souhaits ! > je m’amuse à le prononcer de milles façons !!! anyway !  ) Mais ce n’est pas tout !!! Nous sommes allés faire des courses car demain, nous avons invité les parents de mon époux/mari/chéri d’amour à déjeuner avec nous sans omettre de leur avouer que les 2 ascenseurs étaient en panne et qu’il fallait grimper à pattes les 12 étages. J’en ai mal aux jambes et ce qui expliquerait, sans doute pourquoi je n’ai pas fait ma séance de step ni terminer les abdos …. (ça commence bien tout ça … :-( )

Mais avant Salon de thé chez PAUL !!! :) Cela m’a fait très plaisir d’avoir été invité par mon époux/mari/chéri d’amour ! <3

On fera mieux demain …

4 novembre, 2017 à 22 h 18 min | Commentaires (0) | Permalien


programme sport

Pour ne pas trop bousculer mes habitudes de bon individu vivant sur l’hexagone (chips télé … ) disons que, par jour, il faudra réaliser :

- 50 abdos (simple pour commencer)

- 20mn de stepper

 

3 novembre, 2017 à 18 h 17 min | Commentaires (0) | Permalien


programme diet

Petit déjeuner :
- café ou thé avec 1 sucre

Déjeuner :
- Légumes à l’eau

Diner :
-Légumes à l’eau

 

+ Boire beaucoup !!!! :)

3 novembre, 2017 à 18 h 15 min | Commentaires (0) | Permalien


Dîner chez maman …

Mais j’ai rien à me mettre !!!

choquée

C’est surtout que je ne peux plus rien mettre !!! Mon cousin vient du bled au fin fond de … bon pas de langue de bois entre nous : d’Algérie ! Cousin que je n’ai pas vu depuis …. mmmmmm quel age ai -je ? je ne sais même plus depuis quand ni à quoi cet individu peut ressembler. Bref, le maître mot de cette soirée est… « n’oublie pas qu’il y a la pesée demain matin !!!! »

On se prépare !!! :)

3 novembre, 2017 à 18 h 11 min | Commentaires (0) | Permalien


pesée #001

#001

Ce n’est rien 10kg :’( … mais par où commencer ???

3 novembre, 2017 à 18 h 02 min | Commentaires (0) | Permalien


Welcome ! (présentation)

Un énième journal intime pour me réveiller. Je suis une fille, je travaille, plus ou moins bien dans ma peau et dans ma tête ! Mon plus GROS problème : la bouffe !

Je peux manger à n’en avoir faim ! Sans limite ! Sans arrêt ! :( … j’ai honte !

Mais j’ai rencontré (de nouveau) ma balance qui m’a annoncé, hier matin ; 68.5kg.

Ça va ce n’est pas la mort (lol). Sauf si on sait que je mesure 1.62m.

Le poids que je tente d’atteindre désespérément depuis pas mal d’années est 56kg cependant, je me contenterai d’un 58 ;) Soit 10.5kg à perdre.

Du coup, comme je n’ai aucune volonté; je veux dire que je suis trop laxiste avec moi-même :( , je pense qu’un suivi « médical » sur le net serait plus sérieux pour rendre compte de mes efforts et des résultats qui je l’espère arriveront vite et dans le bon sens.

 

3 novembre, 2017 à 17 h 45 min | Commentaires (2) | Permalien


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